Sarah J.
Yogalehrer & Heiler
"Meine Reise mit Yoga begann vor elf Jahren während meiner Ausbildung zur professionellen Tänzerin. Ich war fasziniert von der Yoga-Philosophie und der Dimension und Tiefe, die sie meiner körperlichen Praxis gab. Yoga brachte Seele in die Bewegung und half, mein inneres und äußeres Universum zu verbinden.
Zwei Jahre später begann ich zu unterrichten.
In meiner Klasse schwitzen Sie, während ich Sie mit Sanftheit und Ruhe durch die Asanas führe - eine Balance, die allen Bedürfnissen gerecht wird. Durch diese Praxis finden Sie den Raum und die Zeit, die Stimme Ihres Körpers zu entdecken. Ich werde Sie ermutigen, Ihre Grenzen zu finden, Ihren süßen inneren Ort, an dem Sie beginnen können, die innere Verschiebung zu spüren und sich in sich selbst zu entspannen.
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Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin arbeite ich auch als Heilpraktikerin und Heilerin mit Trance und Meditation als meine Werkzeuge."
Ausbildung
2003: Group-Fitness-Trainer
2009: Ausbilderin für Pilates, Yoga, Personal Training
2011: Dipl.-Ing. Sportwissenschaft, Uni Bayreuth
2012: Tänzerin, Tanzlehrerin, BFZ Nürnberg
2015: Tanz- und Bewegungswissenschaft, FU Berlin
2018: Therapeutin für Systemische Traumatherapie, Trance & Hypnose, Berlin
2020: Naturheilkunde, TCM, 5 Elemente, Qi-Gong, Akupunktur, S. Hahnemann Schule Berlin