Breathe & Become – Neujahrs-Immersion
So., 18. Jan.
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Starte mit Klarheit und neuer Energie ins neue Jahr. Begleite Marlene auf einer siebenwöchigen Reise durch Atemarbeit, somatisches Yoga und achtsame Wahrnehmung, um dein System neu auszubalancieren und deine innere Energie wieder aufzuladen.
Time & Location
18. Jan. 2026, 18:00 – 08. März 2026, 19:30
Online
About the Event
Mit Intention ins neue Jahr starten – ein sanfter und zugleich kraftvoller Reset für Körper, Geist und Energie.
Breath & Become ist eine siebwöchige Immersion, die dich dabei unterstützt, wieder in die Weisheit deines Körpers zu finden, dein Nervensystem zu regulieren und nachhaltige innere Vitalität aufzubauen – durch Atemarbeit, somatisches Yoga und bewusste Wahrnehmung.
Dein wöchentlicher Rhythmus
Über sieben Wochen erlebst du unterschiedliche Kombinationen aus somatischem Yoga und funktioneller Atemarbeit. Dein Nervensystem darf sich entspannen, während sich deine Energie Schritt für Schritt aufbaut.
꩜ Eine Live-Vinyasa-Klasse (75 Minuten) - jeden Sonntag um 18 UhrAb dem 18. Januar treffen wir uns einmal pro Woche zu einem nährenden, somatischen Flow – live über Zoom, von unserem Zuhause in deins.
꩜ Ein neues 10-minütiges Atemritual pro Woche - Eine angeleitete Atemsequenz für die tägliche Praxis. Nur 10 Minuten, um dein System zu regulieren und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Ticket
Frühbucher-Ticket
Verfügbar bis 29. Dezember Voller Zugang zur gesamten 7-wöchigen Immersion: Live-Online-Klassen, wöchentliche Atemwork-Sequenzen, HD-Aufzeichnungen und Community-Unterstützung.
69,00 €
MwSt. inbegriffen
Reguläres Ticket
Voller Zugang zur gesamten 7-wöchigen Immersion: Live-Online-Klassen, wöchentliche Atemwork-Sequenzen, HD-Aufzeichnungen und Community-Unterstützung.
85,00 €
MwSt. inbegriffen
Gesamt
0,00 €