Rocket Yoga Workshop mit David Cabezas Sánchez
Sa., 18. Jan.
|Yoga on the Move - The Shala
Begleite David Cabezas Sánchez aus London zu einem transformierenden Wochenende mit Rocket Yoga, bei dem die dynamische Energie von Ashtanga auf kreative Freiheit trifft. Dieser Workshop ist für alle Levels offen und lädt dich ein, dich mit deinem Atem und Körper zu verbinden, Ausdruck, Entdeckung und Balance zu fördern.


Time & Location
18. Jan. 2025, 13:00 – 19. Jan. 2025, 15:30
Yoga on the Move - The Shala, Akazienstraße 27 Hinterhof rechts, 4. OG, 10823 Berlin, Germany
About the Event
Entzünde deinen Geist und hebe deine Praxis auf ein neues Level.Begleite uns auf eine transformative zweitägige Reise mit David Sánchez, bei der dynamische Bewegung mit achtsamer Erkundung durch die einzigartige Perspektive des Rocket Yoga verschmilzt. Dieser Workshop ist für Praktizierende aller Levels gedacht und verspricht, dein Verständnis der Praxis zu vertiefen, während er gleichzeitig ein Gefühl von Gemeinschaft und Unterstützung fördert.
Was ist Rocket Yoga?
Rocket® ist eine dynamische, energetische Praxis, die in den 80er Jahren von Larry Schultz entwickelt wurde. Sie basiert auf der traditionellen Ashtanga Yoga-Serie. Der Unterschied bei diesem Stil ist, dass Rocket die Hierarchie der Posen entfernt und den Schülern die Kontrolle über ihren eigenen kreativen Prozess überlässt. Rocket Yoga ist in drei Serien unterteilt, die sich darauf konzentrieren, die Entwicklung von Kraft und Flexibilität zu fördern und bewusst die Verdauungs-, Atem- und Zentralnervensysteme zu stimulieren. Die Sequenzen belebend und stärkend, mit fortgeschrittenen Posen, die dennoch…