Spezieller Outdoor-Handstand-Workshop

An alle Handstand-Liebhaber oder bald

wir freuen uns sehr, gemeinsam mit Sebastiaan alias dem Handstandgott unseren ersten Handstand-Workshop zu veranstalten.

Laden Sie Ihren Freund, Partner oder Mitbewohner ein und stellen Sie gemeinsam Ihre Welt auf dem Tempelhofer Feld auf den Kopf.

Da wir im grünen Bereich sind, werden Sie nur sanft fallen oder Ihren Partner als Wand packen (der wahre Freundschafts- oder Beziehungsbeweis).

Beginnend mit einem Aufwärm-Vinyasa-Flow bereiten Sie Ihren Körper mit Kraft und Flexibilität vor. Erfahren Sie, wie Sie einen Handstand von der Basis bis zu Ihren Füßen aufbauen. Gemeinsam erkunden Sie, wie Sie verkehrt herum stehen und wie Sie dies in Ihre Yoga-Praxis integrieren können. Du beendest diesen Workshop mit einer schönen Savasana und einigen neuen Werkzeugen in der Tasche, um deinen Handstand zu meistern.

Dieser Workshop ist für alle Niveaus geeignet.