Spirit of Breath mit Sascha Zeilinger

Unser Special Guest Sascha Zeilinger wird uns den Spirit of Breath vorstellen. In dieser 3-stündigen immersiven Erfahrung werden wir in die Kraft des Atems eintauchen, verstehen, wie er funktioniert, und die Technik anwenden, um unseren Geist und unsere Seele zu klären. 

Atemarbeit ist eine aktive Meditationstechnik, die es Ihnen ermöglicht, eine Beziehung zu Ihrem Atem aufzubauen und Ihren Körper, Geist und Ihre Seele von stagnierender Energie zu befreien. Es ermöglicht Ihnen, zu erkennen, wo Ihre persönlichen Blockaden liegen, und sich aktiv durch sie zu bewegen, wodurch ein Weg für eine körperliche, geistige und emotionale Entgiftung geschaffen wird. Entleere dich durch bewusstes Atmen und komm nach Hause zu deinem Herzen!

Atemarbeit aktiviert Sie und ermöglicht Ihnen gleichzeitig, sich vollständig zu entspannen, Spannungen abzubauen und sich von einschränkenden Überzeugungen zu befreien. Viele von uns finden sich in einer Schleife des Denkens und Verhaltens von „ausgelösten“ Orten alter Gewohnheiten wieder. Bewusste Atempraxis kann Sie wieder mit Ihrer angeborenen inneren Weisheit verbinden und Ihnen helfen, Ihr Herz für radikale Selbstliebe, Selbstheilung und Selbstakzeptanz zu öffnen. Einfach der perfekte Start ins neue Jahr!

Was zu erwarten ist

- Geführte Gruppenmeditation

- Dankbarkeitsworkshop

- Wie und warum Atemarbeit funktioniert

- 60-minütige Atemarbeitssitzung

- Integration & Community-Austausch

Die Veranstaltung findet in englischer Sprache statt.

Es gelten die aktuellen offiziellen COVID-Bestimmungen. Im Falle von COVID-bedingten Stornierungen wird Ihr Ticket zurückerstattet.

Warum Atemarbeit

Zu den Vorteilen der Atemarbeit gehören: den Geist zu zentrieren, effizienter bei der Arbeit zu sein, positiver mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen – und das Beste daran ist, dass es einfach durchzuführen ist, sehr wenig Zeit erfordert und buchstäblich direkt vor Ihrer Nase liegt.

Über Sascha Zeilinger

Sascha ist der Gründer und Praktiker von SPIRIT OF BREATH und zertifizierter Alchemy of Breath Breathwork Facilitator und Wim Hof Certified Instructor.

​Seine Vision ist es, die Kunst und Wissenschaft des Atembewusstseins und der Atemübungen für Gesundheit, Wachstum und Veränderung von Körper, Geist und Seele einzusetzen. Dafür hält er einen sicheren Raum bereit, um Menschen anzuleiten, ihre Herzen zu öffnen und ihre Beziehungen in sich selbst zu heilen.

Seine Workshops befähigen seine Kunden, sich mit ihrem emotionalen, mentalen und physischen Körper zu verbinden.

Sascha war 18 Jahre lang Mode- und Verkaufsleiter, bis er beschloss, seinem Leben eine Wendung zu geben und anfing zu reisen, ohne zu wissen, wohin ihn seine Reise führen würde. Er kündigte seinen Job in Deutschland und reiste nach Bali, wo er zum ersten Mal mit Breathwork in Berührung kam.

BITTE BEACHTEN SIE:

Spirit of Breath ist keine medizinische Praxis und Moderatoren sind nicht medizinisch ausgebildet.  Wenn Sie an einer ernsthaften Erkrankung leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie bei uns atmen. Der von uns verwendete Atemstil wird nicht für Erkrankungen wie Bipolar, Schizophrenie, akute Herzerkrankungen, Epilepsie oder empfindliche Schwangerschaft empfohlen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie sich ebenfalls medizinisch beraten lassen, bevor Sie zu uns kommen.

Wenn Sie eine der oben genannten Bedingungen haben, teilen Sie uns dies bitte mit. Es gibt andere Atemmuster, die für Sie möglicherweise besser geeignet sind, und Sie sind in unserer Community immer willkommen.