Die Wurzeln des Yoga (Philosophie & Asana) mit Harsha Nagaraj

Bist du ein Yoga-Enthusiast? Du möchtest tiefer in die Tradition der Yogapraxis eintauchen?

Unser besonderer Gast, fortgeschrittener Lehrer und Pädagoge Harsha Nagaraj, teilt mit uns einen einzigartigen tiefen Tauchgang zu den Wurzeln des Yoga, seinen Grundlagen und Techniken, um ein gesünderes und achtsameres Leben zu führen, das sich an den Traditionen des Yoga orientiert.

In dieser 3-stündigen Yoga-Vertiefung wird er   sein Wissen über Yoga mit Ihnen austauschen, Sie in eine beruhigende Meditation und eine Erkundung traditioneller Asana führen, gefolgt von transformativem Pranayama und Mantra-Gesang.

Es ist eine einzigartige Gelegenheit, einen traditionellen indischen Yogalehrer zu treffen, alle Ihre Fragen zu stellen und sich tief mit der Weisheit des Yoga zu verbinden.

Harsha Nagaraj ist Yogalehrerin aus Bangalore Indien und angehende Autorin. Er hat seine Freude am Yoga praktiziert und mit über 5000 Schülern geteilt und Aspiranten zu erfolgreichen Yogalehrern ausgebildet und einen ganzheitlichen Ansatz für Yoga formuliert, der Praktizierenden hilft…