Eine multisensorische Yogareise im sonnigen Herzen Mallorcas.
21. - 25. August 2025
Check-in am Donnerstag 15.00 Uhr
Check-out Montag 10.30 Uhr
Tauche ein in die Präsenz deines eigenen Seins bei unserem Be Here Now - Holistic Yoga Retreat zusammen mit Marlene & Nora von Yoga on the Move.
Wir werden fünf nährende Tage im sonnigen Herzen Mallorcas verbringen, umgeben von ruhigen mediterranen Landschaften.
Be Here Now ist eine multisensorische Reise, die dich zurück zu innerer Klarheit, Ruhe und verkörperter Präsenz führt.
“Silence is essential.
We need silence just as much as we need air, just as much as plants need light.
If our minds are crowded with words & thoughts there is no space for us.”
- Thich Nhat Hanh
Jeder Tag beginnt in Stille mit dem sanften Schimmer der Morgendämmerung, wenn die Sonne den Horizont erwärmt. Mit einem Panoramablick auf das Tal praktizieren wir Meditation, Journaling und Vinyasa Yoga in der Shala. Das sanfte Singen der Brise und das ferne Rauschen des Meeres sorgen für einen beruhigenden Soundtrack, der einen Teppich der Entspannung webt.
Wir erwecken unseren Körper mit sanften und dynamischen Flows, harmonisieren Atem und Bewegungen und beruhigen unsere innere Stimme mit Pranayama und Meditation.
Wenn der Tag zu Ende geht, entdecken wir die sanftere Seite der Achtsamkeit mit abendlichem Yin und Yoga Nidra. Vor dem Hintergrund der untergehenden Sonne genießen wir eine sanfte Abend-Session, die zum Loslassen und Hingeben einlädt. Der beruhigende Rhythmus des Atems begleitet jede Dehnung und schafft Raum für Introspektion und Verbindung.
Das Angebot
Mehrbettzimmer:
Frühbucher: 1.299 EUR / Voller Preis: 1.389 EUR
Hütte: 1.069 EUR
Safari-Lodge:
Frühbucher: 890 EUR / Voller Preis: 1.010 EUR
Tiny Haus Mariposa: 2.449 EUR (preis für zwei)
Tiny Haus Mimosa:
Frühbucher: 1.299 EUR / Voller Preis: 1.389 EUR
Lotus Bell Tent Single: 889 EUR
Was ist enthalten:
Unterkunft für 4 Nächte, gesunde & biologische Mahlzeiten, Wasser, Tee & Kaffee (Selbstbedienung), Yoga-Programm, Requisiten & Ausrüstung sowie Workshop-Material.
Nicht enthalten sind:
Transport, Ausflüge & zusätzliche Buchungen
Zwischen den Sessions bleibt Zeit, in den kühlen Pool zu springen, sich auf dem weitläufigen Grundstück zu entspannen oder die versteckten Winkel der Insel zu erkunden - abgelegene Buchten oder alte Olivenhaine.
Bei den gemeinsamen Mahlzeit wird die lokale Küche zelebriert und das Gemüse aus eigenem Anbau verköstigt. Das Zusammenkommen an einer langen Tafel in Kerzenschein wird zu einem Gemeinschaftserlebnis, bei dem sich Erzählungen und Lachen mit dem sanften Summen der Sommernacht vermischen.
Exemplarischer Tag im Retreat
08.30 Geführte Meditation
09.00 Tee, Obst und Journaling
09.30 Vinyasa Yoga
11.00 Vegetarischer Brunch
12.00 Freizeit zum Schwimmen & Entspannen
15.00 Leichter Snack
17.30 Yin & Yoga Nidra
19.00 Vegetarisches Abendessen
Inbegriffene Programm-Specials
Embodied Presence
Pranayama Workshop
Conscious Connected Breathwork
Cacao Ceremony
Das Programm des Retreats wird auf Englisch geleitet.
Über unser Retreat-Haus
Eingebettet in das ländliche Herz der Insel, Osa Major ist eine atemberaubende Finca mit einer Yoga Shala auf einem Hügel, einem Infinity-Pool, weitläufigen Entspannungsbereichen und einem üppigen Gemüsegarten.
Inmitten der Natur bietet jeder Winkel einen Panoramablick auf das Tal und lädt zum Träumen und Loslassen ein.
Osa Major ist nicht nur ein magischer Ort, sondern nutzt auch nur die Ressourcen, die die Natur bietet, von der Sonne bis zu den fruchtbaren Böden des Gemüsegartens.
Osa Major ist nach dem Sternbild "Großer Bär" benannt, das jede Nacht über der Insel zu sehen ist.
Über das Team
Das Retreat wird von Marlene & Nora von Yoga on the Move geleitet und angeleitet. Die beiden werden dich Schritt für Schritt durch die Retreat Tage führen, unabhängig von deinem Erfahrungsstand.
Nora teilt Yoga als Praxis, um uns zu zeigen, dass wir nicht in Getrenntheit leben - nicht von unserem Körper, nicht von der Natur und nicht von uns selbst. In ihrer Arbeit als Yogalehrerin, Psychologin und Musikerin umarmt sie die unermessliche Verbundenheit mit allem und versucht, jeden zu ermutigen, an der Harmonie des Lebens teilzuhaben, die bereits existiert und für jeden zugänglich ist, der sich traut, einen tiefen Atemzug zu nehmen.
Transport
Transportkosten sind nicht im Retreatpreis inbegriffen.
Ankunft und Abreise
Wir werden alle Teilnehmenden in einer WhatsApp-Gruppe verbinden, die dazu genutzt werden kann, geteilte Fahrten zum und vom Flughafen Palma de Mallorca und Osa Major zu organisieren.
Reiseversicherung Empfehlung
Wir empfehlen dir dringend, eine Reise- und Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, wenn du dein Retreat buchst. So bist du im Falle von unerwarteten Änderungen oder Notfällen gut abgesichert.
Bildnachweis: Osa Major & Savannah van der Niet
Marlene ist zertifizierte Yogalehrerin mit über 900 Stunden, Mitbegründerin von Yoga on the Move und Nike-Trainerin.
Sie hat die heilende Kraft des Yoga am eigenen Körper erfahren und ist nun leidenschaftlich dabei, die Praxis mit vollem Herzen und Freude zu teilen.
Mit ihren Klassen inspiriert sie dazu, die Alltagssorgen loszulassen und lädt dazu ein, in tiefere Schichten des Bewusstseins einzutauchen. Sie unterrichtet Vinyasa, Meditation. Pranayama und Yin Yoga.
Nora und Marlene freuen sich darauf, dich zu begrüßen!