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Yogalehrerin & Achtsamkeits Coach

Was ist dein Lieblingszitat?
* Das Menü ist nicht die Mahlzeit - Alan Watts

Was bedeutet Yoga für dich?

* An manchen Tagen ist Yoga ein lieber Freund, der sich gut um mich kümmert. An anderen Tagen ist Yoga wie ein Chef, der mich zurechtweist. Manchmal ist Yoga ein Job, in der nächsten Sekunde kann es sich wie eine Berufung anfühlen. Die meiste Zeit ist Yoga einfach nur da und geht neben mir her

Was ist der Fokus in deinen Klassen?

* Der Schwerpunkt meines Unterrichts liegt auf der Inklusion. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem niemand das Gefühl hat, nicht genug oder zu viel zu sein. Durch diese einladende Atmosphäre in der Gruppe können wir langsam eine bedingungslos akzeptierende Haltung uns selbst gegenüber kultivieren und alles, was wir sind, annehmen

Was ist deine liebste Asana/Yogaübung?

* Cobra :)

Was macht dich glücklich?

* Schönheit in all ihren ungeahnten Formen

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Übe mit Mina

Wöchentliche Kurse

Montag 12.30 Uhr - Noon Flow (EN)

Mittwoch 12.30 Uhr - Noon Flow (EN)

Donnerstag 10.00 Uhr - Pränatales Yoga (DE)

Donnerstag 11.30 Uhr - Postnatales Yoga (DE)

Yogakurse, Studiokurs, Yogalehrer, Yoga for Future, Vinyasa Yoga, Privatyoga, Full Moon Yoga, Yoga Retreats
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