Yogalehrerin & Osteopathin

Yoga bedeutet für mich die Erfahrung von reinem Bewusstsein und die harmonische Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist. Es ist ein einzigartiges Werkzeug, das mir dabei hilft, im gegenwärtigen Moment anzukommen und einfach zu sein. Durch Yoga erfahre ich jedes Mal aufs Neue, was es bedeutet meinem Selbst näher zu kommen, Raum zu schaffen und ein Beobachter meiner Selbst zu sein. Yoga ist zu einer beständigen Konstante in meinem Leben geworden, die es mir ermöglicht, bewusst Veränderungen wahrzunehmen.

Es erfüllt mich mit Freude, als Yogalehrerin meine Erfahrungen und mein Wissen zu teilen, um gemeinsam mit anderen Menschen unvergessliche Momente zu schaffen. Gleichzeitig empfinde ich es als Bereicherung, mich stets als Schülerin weiterzuentwickeln und zu lernen. Der Austausch mit anderen Lehrer*innen inspiriert mich zutiefst und erweitert meinen Horizont. Durch mein starkes Interesse am menschlichen Körper und seiner Selbstheilungskräfte begann ich 2021 das Studium der Osteopathie. Welches mich auch als Yogalehrerin stark bereichert.

In meinen Yogastunden schaffe ich einen sicheren Raum für dich, um deinen Körper kennenzulernen, den Geist zur Ruhe zu bringen und vollkommen im Hier & Jetzt zu sein. Durch verschiedene kreative Sequenzen mit unterschiedlichen Variationen kannst du je nach aktuellem Empfinden entscheiden, ob du dich herausfordern möchtest und ob du es etwas sanfter angehen möchtest. Jeder neue Augenblick auf deiner Yogamatte ist eine Chance, neu zu beginnen. Erfahre die Beständigkeit in der Veränderung und finde Frieden darin, das du vollkommen bist. Der Atem ist dein steter Begleiter, der in der Yogapraxis zu reinem Bewusstsein wird und es deinem Geist ermöglicht, sich zu fokussieren.