Was bedeutet Yoga für dich?

* Yoga ist eine Praxis, die mir hilft, in einer instabilen Welt Stabilität zu finden. Es ist im Grunde das zentrale Fundament meines Lebens - alles andere baut darauf auf. Es ist ein Ort, an dem ich Zuflucht suche, ein sicherer Ort, an dem ich mich mit mir selbst verbinden und an mir arbeiten kann

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Was ist der Fokus in deinen Klassen?

* In meinen Klassen konzentriere ich mich auf die Traditionen der Praxis, auf achtsame Bewegung und darauf, diese mit dem Atem in Einklang zu bringen. Ich biete immer Variationen von Haltungen an und ermutige meine Schüler, eine zu wählen, die für ihre Praxis nützlich ist

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Was macht dich glücklich?

* Sonne, guter Kaffee und das Meer machen mein Herz voll