Vier Jahre "Yoga on the Move - The Shala": Ein Zuhause in der Gemeinschaft

Svadhyaya – Gesellschaft im Wandel

Der Dai Mai und das Feuerelement: Energieausgleich im Sommer

Vinyasa: Meditation über die Unbeständigkeit

Vāyu: Die fünf Energieströme im Körper

Antaḥkaraṇa: Erkundung des inneren Seelenraums

Gegenwärtigkeit: Wie du voll und ganz im Jetzt lebst

Karuna: Wie du echtes Mitgefühl übst

Brahmacharya: Schütze deine eigene Energie

Yamas & Niyamas: Ein yogischer Leitfaden & wahrhaft bedeutsame Vorsätze

Maitrī: Wie liebevolle Güte dein Leben verändern kann

Hatha - Sonne & Mond

Die Yogapraxis als Weg - Yoga Marga

Die spielerische Seite des Yoga erleben: Līlā

Vipassana Meditation: Den Verstand besänftigen

Atma Bodha: Was bedeutet Selbsterkenntnis wirklich?

Was edle Stille oder Mauna ist und warum sie so mächtig ist

Die Fünf Elemente der TCM

Wie man Balance mit Yoga findet - Die drei Gunas

Ahimsa - Gewaltlosigkeit