AUSVERKAUFT: Day Retreat - Yoga in einer nomadischen Jurte

Verstand voll oder achtsam? Pause, atmen und wieder verbinden.

Maike & Lisa nehmen dich mit auf eine inspirierende Reise zurück zu deinem Herzen. Lassen Sie die geschäftige Stadt hinter sich und tauchen Sie ein in die pure Ruhe der Natur und Ihren natürlichen Seinszustand.

Ein ganzer Tag nur für dich. 

Wir beginnen damit, uns in einer kuscheligen Jurte vor einem Kamin zu versammeln, um zu meditieren und bewusst in die Natur zu gelangen. Die Yogapraxis wird uns helfen, Blockaden Schicht für Schicht zu lösen und eine wahrhaft achtsame Erfahrung zu machen.

Ein kreativ sequenzierter Mandala-Yoga-Flow danach wird uns helfen, das Bewusstsein für Bewegung und Atem im gegenwärtigen Moment zu vertiefen, was den Geist beruhigt, den Körper erdet und den Geist hebt.

In einem interaktiven Workshop wird Maike ihr tiefes Wissen über Achtsamkeit teilen und uns inspirieren, sie in unseren Alltag zu integrieren – um präsent und verbunden mit dem Hie…