Balance finden - Yoga & Ayurveda Retreat

Wir sind ausgebucht. Wenn Sie sich in die Warteliste eintragen möchten, senden Sie bitte eine E-Mail an namaste@yogaonthemove.de

Freddi und Marlene von Yoga on the Move nehmen dich mit auf einen Wochenend-Retreat auf einen wunderschönen Bauernhof in Brandenburg.

Gönnen Sie sich drei Tage in der Natur zum Entschleunigen und Wiederverbinden. 

Das Programm rund um das Thema „Finding Balance“ wurzelt in der alten Weisheit von Yoga & Ayurveda, zwei alten Traditionen aus Indien, die Hand in Hand arbeiten, um Sie näher zu Ihrem wahren Selbst zu führen, das tief in Ihrem Inneren ausbalanciert ist.

Erwarten Sie tägliche morgendliche Yang-Praxis (Vinyasa, Elemental Yoga, Ayurveda inspirierte Flows) und abendliche Yin-Praxis (Yin, Yoga Nidra, Slow Flows) einschließlich Pranayama und Meditationen.

Während des Retreats werden wir die Qualitäten der fünf ayurvedischen Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Wind, Äther) durch verschiedene Yoga-Techniken und Meditationspraktiken erforschen. Es wird angenommen, dass ein Leben im Gleichgewicht mit allen fünf Elemente…