Acro Yoga mit Noah Frehmann

AcroYoga verbindet drei Traditionslinien miteinander: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. In diesem 2 stündigen Workshop wirst du in die verschiedenen Aspekte des AcroYogas eintauchen und die Praxis als therapeutische, entspannende sowie als akrobatische, hearusfordernde Erfahrung kennenlernen. Vertrauen und Respekt sowie Verspieltheit und Mut werden durch AcroYoga gefördert – denn es geht in Teamwork in die Luft! Besonders die Balance des „Fliegenden“ und die Kraft des „Tragenden“ werden beansprucht. Wer traut sich?

Durch den Fokus auf die Partnerübungen erfährst Du neue körperliche und geistige Herausforderungen, die mit Unterstützung und Hilfe von deiner PartnerIn erst möglich werden. Durch AcroYoga kannst du Ängste überwinden, lernst ein ganz neues Bewegungsgefühl kennen, schulst dein eigenes Körperbewusstsein sowie die Wahrnehmung und Verbindung mit deinem Gegenüber.

WAS DICH ERWARTET

+ vorbereitende Asana Praxis

+ Partner- und Vertrauensübungen

+ Therapeutisches Fliegen

+ Akrobatisches Fliegen

Dieser Workshop ist gezielt für Paare bzw. Freunde, meldet euch also direkt mit unserem Duo Ticket zu zweit an, um beim Workshop selbst als Team zusammenzuarbeiten.

Bitte beachte, dass für dieses Event die 3G Regel gilt.

Wir freuen uns sehr auf einen ereignisreichen Nachmittag mit dir. 

Namasté

Noah & das ganze Yoga on the Move Team