Self-care Sunday: Live Piano & Yin Yoga

LIVE PIANO X YIN YOGA

Noah und sein Piano kommen wieder nach Berlin.

In diesem einzigartigen Event lässt Noah die stillen Haltungen des Yin Yoga mit den Klängen seines Pianos verschmelzen und lädt damit tiefe Entspannung in deinen Körper und Geist ein.

Während du dich von den Klängen des Pianos, den anhaltenden Asanas und deinem Atem führen lässt, stärkst und entgiftest du auf allen Ebenen deines Selbst.

Die Asanas erfordern nicht viel Kraft oder Balance, es geht vielmehr um den Genuss der tiefen Dehnung und um das Loslassen.

In einer Gesellschaft, die von Stress, Zeitdruck und Hektik dominiert wird, darf der Gegenpol nicht in Vergessenheit geraten, um die Balance aufrecht zu erhalten. Genau diesen Gegenpol möchte dir Noah bieten und schafft mit seiner Intervention Raum für mehr Bewusstsein für das Hier und Jetzt.

Erlebe Yoga auf einer gänzlich neuen Ebene, um innere Regeneration zu verwirklichen und Stress in pure Harmonie und Entspannung zuverwandeln.

Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, geleitet von den sanften Klängen des Klaviers und Noahs einfühlsamen Stimme.

ÜBER NOAH

Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern.

Durch seine Mutter, die selbst praktizierende Yogalehrerin und -therapeutin ist, begann Noah bereits in jungen Jahren seine eigene Praxis zu entwickeln. Dabei wurde er durch seine Leidenschaft und Begeisterung für Handball und Capoeira geprägt. Auch sein musikalisches Interesse, insbesondere seine Vorliebe fürs Klavierspielen, beeinflussen seine Praxis bis heute.

Seine erste Yogalehrer-Ausbildung absolvierte Noah bereits mit 18 Jahren in New York. Eine weitere integrale Ausbildung folgte ein Jahr später in Deutschland. Seitdem bildet er sich regelmäßig international weiter.

Heute reist Noah regelmäßig europaweit für verschiedene Workshops und Kollaborationen und bietet ein umfangreiches Angebot an online Kursen an. In seinen Klassen integriert er Elemente wie Ausdauer, Resilienz und Introspektion.