Self-care Sunday: Yin & Piano mit Noah Frehmann

Noah Frehmann besucht uns in Berlin mit seinem Klavier und lädt dich gemeinsam mit Marlene von Yoga on the Move zu einem erlösenden Nachmittag ein. Dich erwartet eine transformative Meditation, sanfte Atemübungen mit Marlene, sowie restoratives Yin Yoga  begleitet durch die Live Klänge des von Noah gespielten Piano.

Lass allen Neujahrs Stress los und kehre zurück zu einem tiefen Gefühl von purer Harmonie, Urvertrauen und Entspannung! 

Bei der berührenden Kombination von Yoga und Klavier werden Körper und Geist wie von selbst in Tiefenentspannung geleitet. Diese einzigartige Yoga Erfahrung stärkt, dehnt und entgiftet deinen Körper und Geist während du dich von den angenehmen Klavierklängen, den langanhaltenden Asanas und deinem Atem einfach tragen lässt.

Erlebe Yoga auf einer völlig neuen Ebene der inneren Regeneration.

Noah wird uns für 75 Minuten am Klavier begleiten, und durch die Yin Haltungen sanft führen.

DICH ERWARTET

*Transformierende Meditation mit Marlene Schmitt

*Sanfte Atemübungen

*Regenerative Yin Einheit

*Live Piano mit Noah Frehmann

*Austauch & Journaling

Das Event findet auf Deutsch und in der Shala von Yoga on the Move unter den aktuell geltenden Hygiene- & Sicherheitsregeln statt.

Der Platz ist daher stark limitiert und wir bitten dich, frühzeitig dein Ticket zu sichern. 

Im Falle von COVID bedingter Stornierung wird dir der Veranstaltungspreis selbstverständlich erstattet.

ÜBER NOAH FREHMANN

Noah Frehmann ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern.

Seine erste Yogalehrer-Ausbildung absolvierte Noah bereits mit 18 Jahren in New York. Eine weitere integrale Ausbildung folgte ein Jahr später in Deutschland. Seitdem bildet er sich regelmäßig international weiter.

Heute reist Noah regelmäßig europaweit für verschiedene Workshops und Kollaborationen und bietet ein umfangreiches Angebot an online Kursen an. In seinen Klassen integriert er Elemente wie Ausdauer, Resilienz und Introspektion.