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200 Std. Yogalehrerausbildung
'Root to Rise'

Vertiefe deine Yoga-Reise und tauche ein in die Weisheiten, Lehren und Traditionen des Hatha-Vinyasa Yoga, um ein/e zertifizierte/r YogalehrerIn zu werden.

14. February - 10. August 2025

Berlin, Germany

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"Yoga verändert nicht nur die Art und Weise, wie wir Dinge sehen, es transformiert auch die Person, die sieht."

 - B.K.S. Iyengar

ÜBER DIE AUSBILDUNG

Vertiefe deine Yoga-Reise und tauche ein in die Weisheiten, Lehren und Traditionen des Hatha-Vinyasa Yoga. Schaffe eine solide Grundlage, indem du die alte Praxis gründlich studierst, dich in die Lehren und deine Selbstentwicklung verwurzelst, um als versierte/r und mitfühlende/r YogalehrerIn zu wachsen.

 

Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance® zertifiziert.

Diese Yogalehrerausbildung ist darauf ausgerichtet, dich mehr zu dir selbst zu führen, deine eigene Wahrheit zu erkennen und sie auf authentische, sichere und sachkundige Weise zu teilen.

Basierend auf den traditionellen Lehren von Asana, Pranayama, Meditation und vedischer Philosophie integrieren wir zeitgenössische Anatomie sowie Werkzeuge der modernen Psychologie und Achtsamkeit, um dich mit den notwendigen Werkzeugen auszustatten, um dein eigenes Wachstum und deine Praxis voranzutreiben.

Wir konzentrieren uns darauf, eine stabile Grundlage in den yogischen Grundlagen zu schaffen, körperlich, geistig und spirituell. Wir bauen die Praxis von Grund auf wieder auf, damit du Schicht für Schicht alte Gewohnheiten loslassen und das Körper-Geist-System wieder in Einheit bringen kannst.

Gegründet auf dem Glauben, dass jedes Wesen einen Zweck und eine bedeutsame Botschaft hat, ermutigt dieses Training dazu, deine einzigartigen Gaben authentisch und kraftvoll auszudrücken.

Wir laden diejenigen ein, die Lehrer werden möchten, sowie diejenigen, die ihre Praxis auf tiefere physische, mentale und spirituelle Ebenen bringen möchten.

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TRAININGSINHALTE

Funktionale Ausrichtung von über 85 traditionellen Asanas

Yogische Philosophie, Patanjalis Yoga-Sutras, Geschichte des Yoga

Einführung in Meditations- und Pranayama-Techniken 

Verständnis des yogischen Energiekörpers

Intelligentes, holistisches Vinyasa-Yoga-Sequencing

Inklusion, Variation und Adaption 

Kunst der Berührung, unterstützende Hands-on-Assists

Grundlagen der Anatomie und Physiologie

Purpose Coaching, wie du in deine Kraft kommst

Unterricht-Skills, Kraft der Stimme, Geheimnisse des Raumhalten

Wie du deine authentische Stimme findest und dein Licht teilst

AUSBILDUNGSMODULE

TECHNIKEN, AUSBILDUNG, PRAXIS

75 Stunden: Asana, Pranayama & Feinstofflicher Körper, Meditation

In diesem umfangreichsten Stundenbereich des Trainings werden wir die verschiedenen Werkzeuge der Yoga-Praxis kennenlernen, ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Energiekörper untersuchen und sie schrittweise zerlegen, um eine solide Grundlage für das Unterrichten von Yoga zu schaffen. 

- Geleitete tägliche Praxis: Asana, Mantra, Pranayama, Meditationspraxis und Yin-Yoga

- Asanas: Posturale Ausrichtung in den grundlegenden Yoga-Positionen sowie wichtige Grundlagen, um komplexe Positionen sicher und zugänglich zu machen

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

30 Stunden: Anatomie, Physiologie, Biomechanik

Hier tauchen wir in den menschlichen Körper, seinen Bewegungsradius und seine Systeme ein. Dieses Modul wird dir ein grundlegendes Verständnis der grundlegenden Prozesse im menschlichen Körper vermitteln und dir das Selbstvertrauen, das Wissen und die Fähigkeiten geben, um die Praxis auf tiefgehende und sichere Weise mit anderen zu teilen.

- Sich mit den wichtigsten Körperstrukturen vertraut machen, einschließlich Muskeln, Knochen, Gelenken und Organsystemen

- Einführung in die Biomechanik, die unter anderem die Bewegungsebenen, die Beziehung der  Körperbereiche zueinander, den gravitativen Einfluss von Positionen auf die Körperstrukturen  und die Bewegungswissenschaft umfasst

- Einführung in das Fasziengewebe und die faszialen Ebenen (Anatomy Trains)

- Einführung in das Nervensystem und seine Beziehung zur Praxis des Yoga

- Die Anatomie des Atems

- Prävention von Verletzungen und Berücksichtigung spezieller Bedürfnisse

 

 YOGA PHILOSOPHIE

30 Stunden: Geschichte, Philosophie, Ethik

Dieses Modul wird dich mit den antiken philosophischen Grundlagen der yogischen Praxis vertraut machen. Es wird dir ein tieferes Verständnis für die Wurzeln des Yoga vermitteln und wie du diese Wurzeln ehren kannst, wenn du sie auf deine einzigartige Weise weitergibst.

- Erkundung der Geschichte des Yoga, der traditionellen Schulen, Stile und Methoden

- Einführung in die Yoga-Philosophie und traditionelle Texte wie die Yoga-Sutras von Patanjali

- Grundlagen des Sanskrit und des Mantra-Chantings

- Selbstreflexion darüber, wie sich ethische Grundsätze des Yoga auf Praxis und Unterricht beziehen und unsere Verantwortung in Bezug auf kulturelle Aneignung

METHODIK DES UNTERRICHTENS

50 Stunden: Unterrichtsmethodik, berufliche Entwicklung, Praktikum

Dieses Modul wird dir das Vertrauen, das Wissen und die Fähigkeiten vermitteln, die du benötigst, um die Praxis auf eine tiefgründige und transformative Weise mit anderen zu teilen. Du wirst lernen, Absicht, Aufmerksamkeit und Handeln auszurichten, um kraftvolle und bedeutsame Yogaklassen zu gestalten.

- Kunst des Unterrichts: Unterrichtsfähigkeiten, Stimme, Kommunikation, Raumgestaltung

- Zusammenstellung intelligenter Klassen, die kraftvoll, dynamisch und ausgewogen sind

- Einführung in das Yoga Business und wie man als Lehrer beginnt

TERMINE & LOCATION

Das Training ist als Teilzeittraining konzipiert, das dich Schritt für Schritt, Wochenende für Wochenende tiefer in die Praxis und Lehren des Yoga führt. Die Zeiten sind an jedem Wochenende gleich und ermöglichen es dir, deinen Job und deine täglichen Aufgaben fortzusetzen. Zusätzlich zu den folgenden Daten erhältst du Aufgaben oder Reflexionsübungen, die du zu Hause erledigen kannst.

WE1: 14.-16.02.2025

WE2: 07.-09.03.2025

WE3: 04.-06.04.2025

WE4: 25.-27.04.2025

WE5: 16.-18.05.2025

WE6: 06.-08.06.2025

WE7: 27.-29.06.2025

WE8: 18.-20.07.2025

WE9: 08.-10.08.2025

Zeiten:

Freitag 17.00 - 21.30 Uhr

Samstag 9.00-19.30 Uhr

Sonntag 9.00-17.00 Uhr

Location: Lynx Studio, Urbanstraße 64, 10967 Berlin, Germany

ÜBER DAS TEAM

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NATALIE WARSZEWIK

200 Std. Trainingsleitung

Natalie ist eine 800 Stunden+ Yogalehrerin. Seit ihrer Kindheit nutzt sie ihren Körper und ihre Bewegung als Werkzeug, um das Leben in und um sie herum zu verstehen und auszugleichen. Sie hat ein starkes Interesse an Yoga-Philosophie und Psychologie, die sie beide in ihren Unterricht einfließen lässt. Natalie ist eine engagierte Lehrerin, aber auch eine neugierige Schülerin und betrachtet Yoga als eine Lebensweise. Ihr Unterricht ist kraftvoll und erdend mit einem deutlichen Schwerpunkt auf der Atmung. Ihr Bestreben ist es, eine einladende und heilende Umgebung für alle zu schaffen.

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ALEX PEREZ

Praxis, Techniken und Lehrmethoden

 

Alex ist zugelassener Arzt und Yogalehrer, der in Berlin lebt und arbeitet. Er unterrichtet Yoga auf lockerer und moderner Art, die auf einem wissenschaftlichen Verständnis der Bewegung und des Körpers basiert. Seit Alex seine medizinische Zulassung erhalten hat, nutzt Alex sein tiefgründiges anatomisches und physiologisches Wissen, um seine Anleitung an die einzigartige Physiognomie jedes einzelnen Schülers anzupassen. Damit schafft er eine sichere Umgebung, in der alle ihre Körperweisheit durch Bewegung frei ausdrücken können.

KIM HOUMOUNA

Yoga-Anatomie

 

Kim entdeckte das transformative Potenzial von Bewegung durch ihre Capoeira-Praxis, die sie zur Asana-Praxis und zu einer tieferen Erforschung der dem Körper innewohnenden Heilungsfähigkeit führte. Sie betrachtet Yoga als ein Werkzeug für spirituelles Wachstum und Transformation. Ihre Yin-Klassen führen die Schüler in einen tiefen parasympathischen Zustand und ermutigen sie, die Schichten des Körpers mit Zeit und Achtsamkeit zu erkunden. Kims umfangreiches Wissen über Anatomie, Physiologie und ganzheitliche Osteopathie ermöglicht es ihr, Schüler mit Verletzungen, chronischen Schmerzen oder Krankheiten gekonnt zu behandeln.

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KRISHNA KUMAR KRISHNAN

Yoga-Philosophie

Krishna Kumar Krishnan, Yogamunīśvaradāsa, wuchs in einer yogischen Familie in Südindien auf und wurde von seinem Vater in Spiritualität und Haṭhayoga Sādhana eingeweiht. Vor siebzehn Jahren zog er nach Europa, um zu studieren und zu arbeiten. Seine Erfahrungen mit dem westlichen Lebensstil bestärkten ihn in seinem Glauben an die Bedeutung von Yoga und Achtsamkeit für ein ausgeglichenes, gesundes und nachhaltiges modernes Leben. Nach Jahren des Studiums wurde er zertifizierter BDY- und EYU-Lehrer und gibt seine Lehren nun in Yogastudios, Workshops und Lehrerausbildungen weiter. In unserer Ausbildung wird Krishna Philosophie, Geschichte und Pranayama-Techniken mit uns teilen.

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NORA WENDT

Praxis, Techniken und Lehrmethoden

 

Nora hat Yoga als Praxis weitergegeben, um zu zeigen, dass wir nicht getrennt sind - nicht von unserem Körper, nicht von der Natur und nicht von uns selbst. In ihrer Arbeit als Yogalehrerin, Psychologin und Musikerin umarmt sie die große Verbundenheit mit allem und versucht, jeden zu ermutigen, an der Harmonie des Lebens teilzuhaben, die bereits existiert und für jeden zugänglich ist, der es wagt, einen tiefen Atemzug zu nehmen.

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INVESTITION

 

200h Vinyasa Yoga Lehrer-Ausbildung

Early Bird: 2.990,00 € (ausverkauft)

Regulär: 3.490,00 €

Ratenzahlung ist bei Bedarf möglich.

Im Preis enthalten sind alle Kosten der 200-stündigen Lehrerausbildung, das gedruckte Handbuch sowie eine Zertifizierung über 200 Stunden.

Hinweis: Die Unterkunft ist nicht im Programmpreis enthalten. Wenn du außerhalb von Berlin lebst, bitten wir dich, deine Unterkunft eigenständig zu buchen. Wenn du Hilfe oder Empfehlungen benötigst, melde dich gerne bei uns.

Die Lehrerausbildung wird in Englisch unterrichtet.

BEWERBUNGSPROZESS

Um sich für unser 200-Stunden-Training anzumelden, fülle bitte das Anmeldeformular aus, und wir senden dir weitere Informationen zur Registrierung per E-Mail zu. Die Registrierung ist mit der Unterzeichnung eines Ausbildungsvertrags und der Leistung einer Anzahlung von 500,00 € abgeschlossen.

Wir freuen uns sehr gemeinsam mit dir auf diese besondere Reise zu gehen.

We bow to your light

Natalie, Alex, Kim, Krishna & Nora

- TESTIMONIALS -

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Ana Feijoo
Alumni of the 200h YTT 2023

Ich habe vor kurzem die Yogalehrerausbildung bei Yoga on the Move abgeschlossen und muss sagen, dass es eine lebensverändernde Erfahrung war. Vom ersten Tag an war es offensichtlich, dass dieses Programm mit einem tiefen Verständnis der Yoga-Philosophie, Anatomie und Lehrmethoden entwickelt wurde. Die AusbilderInnen waren nicht nur äußerst sachkundig, sondern auch mit großer Leidenschaft bei der Sache. Sie schufen ein unterstützendes Umfeld, das es uns ermöglichte, sowohl als Individuen als auch als zukünftige Yogalehrer zu wachsen. Der Lehrplan war umfassend und gut strukturiert und deckte alles ab, von der Geschichte und Philosophie des Yoga bis hin zu praktischen Lehrfähigkeiten und Ethik. Die Mischung aus Theorie, Praxis und Selbstreflexion sorgte für eine gut abgerundete Lernerfahrung.

@feijooana_yoga

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Jenny Trinh
Alumni of the 50h YACEP 2021

After having completed my first 200h teacher training in Ashtanga Yoga the 50h training with Leonie & Marlene gave me a lot of much needed clarity and structure to sequence Vinyasa Yoga classes. The training with Yoga on the Move really helped me to find my voice as a Yoga teacher and I can now teach with much more intention. I am truly grateful for this experience and absolutely recommend.

@yinandjen

Testimonials Yoga Teacher Training | 200h Vinyasa YTT | Yoga on the Move Berlin
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