200 Std. Yogalehrerausbildung
'Root to Rise'
Vertiefe deine Yoga-Reise und tauche ein in die Weisheiten, Lehren und Traditionen des Hatha-Vinyasa Yoga, um ein zertifizierter Yogalehrer zu werden.
14. February - 10. August 2025
Berlin, Germany
"Yoga verändert nicht nur die Art und Weise, wie wir Dinge sehen, es transformiert auch die Person, die sieht."
- B.K.S. Iyengar
ÜBER DIE AUSBILDUNG
Vertiefe deine Yoga-Reise und tauche ein in die Weisheiten, Lehren und Traditionen des Hatha-Vinyasa Yoga. Schaffe eine solide Grundlage, indem du die alte Praxis gründlich studierst, dich in die Lehren und deine Selbstentwicklung verwurzelst, um als versierte/r und mitfühlende/r YogalehrerIn zu wachsen.
Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance® zertifiziert.
Diese Yogalehrerausbildung ist darauf ausgerichtet, dich mehr zu dir selbst zu führen, deine eigene Wahrheit zu erkennen und sie auf authentische, sichere und sachkundige Weise zu teilen.
Basierend auf den traditionellen Lehren von Asana, Pranayama, Meditation und vedischer Philosophie integrieren wir zeitgenössische Anatomie sowie Werkzeuge der modernen Psychologie und Achtsamkeit, um dich mit den notwendigen Werkzeugen auszustatten, um dein eigenes Wachstum und deine Praxis voranzutreiben.
Wir konzentrieren uns darauf, eine stabile Grundlage in den yogischen Grundlagen zu schaffen, körperlich, geistig und spirituell. Wir bauen die Praxis von Grund auf wieder auf, damit du Schicht für Schicht alte Gewohnheiten loslassen und das Körper-Geist-System wieder in Einheit bringen kannst.
Gegründet auf dem Glauben, dass jedes Wesen einen Zweck und eine bedeutsame Botschaft hat, ermutigt dieses Training dazu, deine einzigartigen Gaben authentisch und kraftvoll auszudrücken.
Wir laden diejenigen ein, die Lehrer werden möchten, sowie diejenigen, die ihre Praxis auf tiefere physische, mentale und spirituelle Ebenen bringen möchten.
TRAININGSINHALTE
Funktionale Ausrichtung von über 85 traditionellen Asanas
Yogische Philosophie, Patanjalis Yoga-Sutras, Geschichte des Yoga
Einführung in Meditations- und Pranayama-Techniken
Verständnis des yogischen Energiekörpers
Intelligentes, holistisches Vinyasa-Yoga-Sequencing
Inklusion, Variation und Adaption
Kunst der Berührung, unterstützende Hands-on-Assists
Grundlagen der Anatomie und Physiologie
Purpose Coaching, wie du in deine Kraft kommst
Unterricht-Skills, Kraft der Stimme, Geheimnisse des Raumhalten
Wie du deine authentische Stimme findest und dein Licht teilst
AUSBILDUNGSMODULE
TECHNIKEN, AUSBILDUNG, PRAXIS
75 Stunden: Asana, Pranayama & Feinstofflicher Körper, Meditation
In diesem umfangreichsten Stundenbereich des Trainings werden wir die verschiedenen Werkzeuge der Yoga-Praxis kennenlernen, ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Energiekörper untersuchen und sie schrittweise zerlegen, um eine solide Grundlage für das Unterrichten von Yoga zu schaffen.
- Geleitete tägliche Praxis: Asana, Mantra, Pranayama, Meditationspraxis und Yin-Yoga
- Asanas: Posturale Ausrichtung in den grundlegenden Yoga-Positionen sowie wichtige Grundlagen, um komplexe Positionen sicher und zugänglich zu machen
ANATOMIE & PHYSIOLOGIE
30 Stunden: Anatomie, Physiologie, Biomechanik
Dieses Modul wird dir das Vertrauen, das Wissen und die Fähigkeiten vermitteln, die du benötigst, um die Praxis auf eine tiefgründige und sichere Weise mit anderen zu teilen. Du wirst lernen, Absicht, Aufmerksamkeit und Handeln auszurichten, um kraftvolle und bedeutsame Yogaklassen zu gestalten.
- Sich mit den wichtigsten Körperstrukturen vertraut machen, einschließlich Muskeln, Knochen, Gelenken und Organsystemen
- Einführung in die Biomechanik, die unter anderem die Bewegungsebenen, die Beziehung der Körperbereiche zueinander, den gravitativen Einfluss von Positionen auf die Körperstrukturen und die Bewegungswissenschaft umfasst
- Einführung in das Fasziengewebe und die faszialen Ebenen (Anatomy Trains)
- Einführung in das Nervensystem und seine Beziehung zur Praxis des Yoga
- Die Anatomie des Atems
- Prävention von Verletzungen und Berücksichtigung spezieller Bedürfnisse
YOGA PHILOSOPHIE
30 Stunden: Geschichte, Philosophie, Ethik
Dieses Modul wird dich mit den antiken philosophischen Grundlagen der yogischen Praxis vertraut machen. Es wird dir ein tieferes Verständnis für die Wurzeln des Yoga vermitteln und wie du diese Wurzeln ehren kannst, wenn du sie auf deine einzigartige Weise weitergibst.
- Erkundung der Geschichte des Yoga, der traditionellen Schulen, Stile und Methoden
- Einführung in die Yoga-Philosophie und traditionelle Texte wie die Yoga-Sutras von Patanjali, die Bhagavad Gita und die Hatha-Yoga-Pradipika
- Grundlagen des Sanskrit und des Mantra-Chantings
- Selbstreflexion darüber, wie sich ethische Grundsätze des Yoga auf Praxis und Unterricht beziehen und unsere Verantwortung in Bezug auf kulturelle Aneignung
METHODIK DES UNTERRICHTENS
50 Stunden: Unterrichtsmethodik, berufliche Entwicklung, Praktikum
Dieses Modul wird dir das Vertrauen, das Wissen und die Fähigkeiten vermitteln, die du benötigst, um die Praxis auf eine tiefgründige und transformative Weise mit anderen zu teilen. Du wirst lernen, Absicht, Aufmerksamkeit und Handeln auszurichten, um kraftvolle und bedeutsame Yogaklassen zu gestalten.
- Kunst des Unterrichts: Unterrichtsfähigkeiten, Stimme, Kommunikation, Raumgestaltung
- Zusammenstellung intelligenter Klassen, die kraftvoll, dynamisch und ausgewogen sind
- Einführung in das Geschäft des Yoga und wie man als Lehrer beginnt
TERMINE & LOCATION
Das Training ist als Teilzeittraining konzipiert, das dich Schritt für Schritt, Wochenende für Wochenende tiefer in die Praxis und Lehren des Yoga führt. Die Zeiten sind an jedem Wochenende gleich und ermöglichen es dir, deinen Job und deine täglichen Aufgaben fortzusetzen. Zusätzlich zu den folgenden Daten erhältst du Aufgaben oder Reflexionsübungen, die du zu Hause erledigen kannst.
WE1: 14.-16.02.2025
WE2: 07.-09.03.2025
WE3: 04.-06.04.2025
WE4: 25.-27.04.2025
WE5: 16.-18.05.2025
WE6: 06.-08.06.2025
WE7: 27.-29.06.2025
WE8: 18.-20.07.2025
WE9: 08.-10.08.2025
Zeiten:
Freitag 17.00 - 21.30 Uhr
Samstag 9.00-19.30 Uhr
Sonntag 9.00-17.00 Uhr
Location: Village Berlin, Kurfürstenstraße 31, 10785 Berlin, Germany
ÜBER DAS TEAM
NORA WENDT
200 Std. Trainingsleitung
Nora teilt Yoga als Praxis, um zu enthüllen, dass wir nicht in Trennung leben - weder von unserem Körper, noch von der Natur und auch nicht voneinander. In ihrer Arbeit als Yogalehrerin, Psychologin und Musikerin umarmt sie die weitreichende Verbundenheit mit allem und versucht, jeden dazu zu ermutigen, an der Harmonie des Lebens teilzunehmen, die bereits existiert und für jeden zugänglich ist, der es wagt, tief einzuatmen.
ALEX PEREZ
200 Std. Trainingsleitung
Alex ist approbierter Arzt und Yogalehrer und lebt und arbeitet in Berlin. Er unterrichtet Yoga in einer nicht starren und modernen Form, die auf einem wissenschaftlichen Verständnis der Bewegung und des Körpers basiert. Nachdem er seine medizinische Zulassung erhalten hat, nutzt Alex sein profundes anatomisches und physiologisches Wissen, um seine Anleitung an die einzigartige Physiognomie jedes einzelnen Schülers anzupassen und damit eine sichere Umgebung zu schaffen, in der alle ihre Körperweisheit durch Bewegung frei ausdrücken können.
NATALIE WARSZEWIK
200 Std. Gastdozentin
Natalie ist eine Yogalehrerin mit über 800 Stunden Erfahrung und Gründerin von Nane Yoga. Schon seit ihrer Kindheit nutzt sie ihren Körper und Bewegung als Werkzeug, um das Leben in und um sie herum zu verstehen und auszugleichen. Sie hat ein starkes Interesse an Yoga-Philosophie und -Psychologie, die sie beide in ihren Klassen integriert. Natalie ist eine engagierte Lehrerin, aber auch eine neugierige Schülerin und betrachtet Yoga als Lebensweise. Ihre Klassen sind kraftvoll und erdend, mit einem klaren Fokus auf die Atmung. Ihr Ziel ist es, eine einladende und heilende Umgebung für alle zu schaffen.
INVESTITION
200h Vinyasa Yoga Lehrer-Ausbildung
Early Bird: 2.990,00 € (ausverkauft)
Regulär: 3.490,00 €
Ratenzahlung ist bei Bedarf möglich.
Im Preis enthalten sind alle Kosten der 200-stündigen Lehrerausbildung, das gedruckte Handbuch sowie eine Zertifizierung über 200 Stunden.
Hinweis: Die Unterkunft ist nicht im Programmpreis enthalten. Wenn du außerhalb von Berlin lebst, bitten wir dich, deine Unterkunft eigenständig zu buchen. Wenn du Hilfe oder Empfehlungen benötigst, melde dich gerne bei uns.
Die Lehrerausbildung wird in Englisch unterrichtet.
BEWERBUNGSPROZESS
Um sich für unser 200-Stunden-Training anzumelden, fülle bitte das Anmeldeformular aus, und wir senden dir weitere Informationen zur Registrierung per E-Mail zu. Die Registrierung ist mit der Unterzeichnung eines Ausbildungsvertrags und der Leistung einer Anzahlung von 500,00 € abgeschlossen.
Wir freuen uns sehr gemeinsam mit dir auf diese besondere Reise zu gehen.
We bow to your light
Alex, Krishna, Natalie, Nora & Tara
- TESTIMONIALS -
Ana Feijoo
Alumni of the 200h YTT 2023
Ich habe vor kurzem die Yogalehrerausbildung bei Yoga on the Move abgeschlossen und muss sagen, dass es eine lebensverändernde Erfahrung war. Vom ersten Tag an war es offensichtlich, dass dieses Programm mit einem tiefen Verständnis der Yoga-Philosophie, Anatomie und Lehrmethoden entwickelt wurde. Die AusbilderInnen waren nicht nur äußerst sachkundig, sondern auch mit großer Leidenschaft bei der Sache. Sie schufen ein unterstützendes Umfeld, das es uns ermöglichte, sowohl als Individuen als auch als zukünftige Yogalehrer zu wachsen. Der Lehrplan war umfassend und gut strukturiert und deckte alles ab, von der Geschichte und Philosophie des Yoga bis hin zu praktischen Lehrfähigkeiten und Ethik. Die Mischung aus Theorie, Praxis und Selbstreflexion sorgte für eine gut abgerundete Lernerfahrung.
Jenny Trinh
Alumni of the 50h YACEP 2021
After having completed my first 200h teacher training in Ashtanga Yoga the 50h training with Leonie & Marlene gave me a lot of much needed clarity and structure to sequence Vinyasa Yoga classes. The training with Yoga on the Move really helped me to find my voice as a Yoga teacher and I can now teach with much more intention. I am truly grateful for this experience and absolutely recommend.
@yinandjen
