Was ist dein Lieblingszitat?

* Selbstliebe ist eine aufrichtige Akzeptanz der Vergangenheit ein Einverständnis, das Beste aus der Gegenwart zu machen und die Bereitschaft zuzulassen
das Beste in der Zukunft geschehen zu lassen - Yung Pueblo

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Was bedeutet Yoga für dich?

* Es bedeutet, mir meiner selbst und meiner Umgebung bewusst zu sein

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Was ist der Fokus in deinen Klassen?

* Stabilität und Beweglichkeit 

Was ist deine liebste Asana/Yogaübung?

* Definitiv herzöffnende Haltungen, z.B. supta-vīrāsana (zurückgelehnte Heldenhaltung) mit vielen Probs. Du öffnest die vordere Linie des Körpers und versorgst verschiedene Organe in der Körpermitte mit Energie. Diese Haltung ist eine meiner Lieblingshaltungen für die Regeneration. 

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Was macht dich glücklich?

* Gemeinsame Zeit mit Freunden, eine Vorwärtsbeuge, bewusster Atem, ein gutes Essen, guter und fair gehandelter Kaffee, Singen und Tanzen.